刘风_主任医师_中国中医科学院西苑医院_科普信息_第二十二页

维C助力：提升血小板，促进健康

我记得好像是上周，一位患者带着焦虑和疑惑走进了诊室。他刚刚拿到自己的血液检查结果，发现自己的血小板计数偏低。这对于他来说是一个全新的情况，让他感到不安。他急切地想知道该怎么办，我推荐他可以多吃一些含有维生素c的食物来提升血小板。 我耐心地解释给他听，维C，也就是维生素C，对血小板的生成有一定的促进作用。维C可以帮助铁的吸收，而铁是血小板生成的重要元素。此外，维C还具有抗氧化作用，可以减少血小板受到的氧化损伤。这就是为什么他在摄入维C后，血小板计数有所上升的原因。 然而，我也要告诉他，虽然维C对提升血小板有益，但过量摄入也可能对身体造成负担，因此要控制摄入量。维C的吸收需要足够的铁质，所以在补充维C的同时，也要保证铁的摄入。一定要注意食物搭配，避免同时摄入过多富含维C的食物和含铁高的食物，以免影响铁的吸收。 听了我详细的解释，他的焦虑情绪有所缓解。他表示会根据自己的情况适量补充维C，并注意饮食搭配。我鼓励他保持积极的态度，并告诉他，除了补充维C，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是提升血小板的重要途径。 他离开诊室时，脸上的焦虑已经消失了大半。我相信，他一定会按照我的建议，积极地调整自己的生活习惯，合理地补充维C，注意饮食搭配，以期提高自己的血小板计数。我也期待着他下一次复诊时，能够带来让人欣慰的好消息。

ABO溶血症：发生的几率与预防措施

在一次医院的门诊中，我注意到了一位满脸忧虑的母亲。她的眼神中充满了对未出生孩子的担心，因为她听说了ABO溶血症可能会对胎儿产生不良影响。ABO溶血症是一种罕见的血液疾病，它发生在母亲和胎儿之间的血型不兼容时，这种情况下，如果母亲是O型血，而胎儿是A型或B型血，就可能会发生这种溶血。 这位母亲来到我的办公室，她的眼神中充满了迫切和疑问。我首先向她保证，ABO溶血症的发生几率实际上相对较低，大约在20%-25%左右。虽然这个几率并不是很高，但对于每一位准妈妈来说，这仍然是一个需要重视的问题。 我向她解释了预防措施的重要性。首先，定期进行产前检查是至关重要的，这样可以监测胎儿的健康状况，及时发现并处

什么情况下要查d二聚体！一文看懂

在繁忙的医疗工作中，我们常常会遇到各种需要细致诊断的病例。其中，D-二聚体作为一项重要的血液检测指标，对于评估体内纤溶系统的活性及血栓形成的风险具有重要意义。那么，什么情况下要查D-二聚体？ 1、手术或创伤后：尤其是大型手术，如骨科手术、腹

女性血红蛋白155是什么情况？看医生怎么说

在一个忙碌的周二早晨，一位中年女性来到了我的诊室，她看起来有些紧张，坐下后便迫不及待地从手提包中拿出一份血液检查报告，指着上面的一个数字对我说：“医生，我的血红蛋白是155g/L，这是什么情况？” 我接过她的报告单，仔细查看，然后以平和的语气回答：“根据世界卫生组织的标准，成年女性的血红蛋白正常范围大约在110到150g/L之间。所以，你的血红蛋白水平稍微高于正常范围。” 看到她的脸上露出了更加担忧的表情，我赶快补充道：“不过，不要太担心。有很多可能的原因，包括生理性原因，如高海拔居住环境导致的适应性变化，也可能是由于脱水、吸烟或其他生活方式因素。当然，也有一些疾病状况，如真性红细胞增多症等血液病，可能导致血红蛋白升高。” 为了进一步明确她的情况，我建议进行一系列的检查，包括详细的病史询问、体检以及可能的进一步血液测试，以排除或确认任何潜在的健康问题。 经过详细的检查，我们排除了所有严重的疾病。她的血红蛋白水平略高主要是由于她的生活习惯，特别是她的吸烟习惯。我建议她戒烟，并教给了她一些其他的健康生活方式的建议，比如增加水分摄入和定期进行体育锻炼。她非常认真地接受了这些建议，并承诺将开始改变自己的生活方式。几个月后，她再次进行了血液检查，她的血红蛋白水平已经回到了正常范围内。她感到非常欣慰，并对自己能够通过改变生活习惯来改善健康状况感到自豪。

白细胞10正常吗？看医生怎么说

一天下午，一位年轻的女士带着些许紧张的神情走进了我的诊室。她刚刚从实验室取回了自己的血液检查报告，报告显示她的白细胞计数为10×10^9/L，对这个结果感到困惑和担忧。我请她坐下，并耐心地向她解释：“首先，让我告诉你，白细胞计数在(4.0-10.0)×10⁹/L的范围内被认为是正常的。所以，你的白细胞计数是10，是处于正常范围内。白细胞是我们身体的一部分，它们在我们的免疫系统中发挥作用，帮助我们抵抗感染。” 看到她脸上的担忧稍稍减轻，我继续说：“当然，白细胞计数也会因为多种原因而波动，比如感染、炎症、甚至是因为压力。但是，单一的白细胞计数并不能提供太多关于具体健康状况的信息。如果你没有感到任何不适，比如发热、持续的疲劳或其他异常症状，那么这个数值就没有什么需要特别担心的。”为了让她更加放心，我建议进行一些额外的检查，比如C反应蛋白和血沉测试，这些可以帮助检测身体是否存在潜在的炎症或感染。几天后，她带着这些新的检查结果再次来到了我的诊所。幸运的是，所有的测试结果都显示一切正常，没有迹象表明有任何潜在的健康问题。 看到她明显松了一口气，我提醒她，保持健康的生活方式，如定期锻炼、健康饮食和足够的休息，对维护正常的白细胞计数和一般的健康状况都是非常有益的。

一文带你解读，地中海贫血筛查结果

在我作为医生的职业生涯中，遇到过形形色色的挑战，但上周的经历特别令人难忘。一位年轻母亲带着她4岁的儿子小明来到我的诊所，手里紧握着一份地中海贫血的筛查结果，眼神中满是担忧和疑惑。 地中海贫血，这个词听起来既遥远又神秘，但实际上，它是一种遗传性的血液疾病，常见于地中海沿岸国家的人群中。 小明的检查结果显示他是地中海贫血的携带者，这意味着他本人不会表现出病症，但有一定的传给后代的风险。我轻松地开了个玩笑，说：“你看，小明是个特别的小超人，他的血液里有一种非常独特的能力。”小明的眼睛立刻亮了起来，好奇心取代了恐惧。 接下来，我详细解释了地中海贫血的基因遗传原理，就像讲一个关于远古勇士的传奇故事，勇士的后代们都有一种特殊的标记。同时，我强调了作为携带者，小明可以拥有一个几乎不受影响的正常生活，但在将来成家时需要进行咨询和筛查。 我还科普了一些预防措施，比如定期的健康检查和采取健康的生活方式。小明的妈妈逐渐放松，最后甚至笑了起来，她感谢我用这样轻松的方式解释了所有复杂的医学术语。 当他们离开时，我看到了小明调皮的笑容。虽然地中海贫血听起来可能令人担忧，但正确的知识和积极的态度能够使这个话题变得不那么可怕。

白球比26？这个数值正常吗？

亲爱的朋友们，今天我们来聊聊一个医学上的小指标——白球比。可能很多人对这个名字有些陌生，但它在我们的体检报告中可是个重要的参考数据哦。那么，当白球比达到2.6时，它是否正常呢？接下来，我们就来一起探讨一下。 首先，让我们来了解一下白球比是什么。白球比，简单来说，就是血浆中白蛋白与球蛋白的比值。白蛋白主要由肝脏合成，是人体血浆中最主要的蛋白质，它负责维持血浆渗透压和运输营养物质。而球蛋白则是免疫系统中的重要成分，参与免疫反应。因此，白球比可以反映肝脏的合成功能以及免疫系统的状态。 那么，白球比2.6是否正常呢？根据医学上的参考值，白球比的正常范围通常在1.5-2.5之间。所以，当白球比达到2.6时，稍微超出了一点正常范围。但是，这并不意味着一定存在问题，因为白球比的值会受到多种因素的影响，如个体差异、年龄、性别、生活习惯等。 接下来，我想通过一个真实的案例来进一步说明。半年前，我的一位患者小李在体检时发现白球比为2.6，他有些担心自己的健康状况，于是来我的诊室咨询。我详细询问了他的生活习惯和身体状况，并建议他进行进一步的检查。经过肝功能、肾功能等一系列检查，我们发现小李的肝脏功能正常，没有明显的疾病迹象。因此，我们认为他的白球比稍微偏高可能是个体差异或生活习惯所致，建议他保持良好的生活习惯，并定期复查。 一个月后，小李再次来医院检查，检查结果显示白球比已恢复正常范围。 通过这个案例，我们可以看到，当白球比稍微超出正常范围时，不必过于担心。但是，如果白球比持续偏高或偏低，并且伴有其他不适症状时，就需要及时就医了。因为白球比的异常可能提示着肝脏疾病、免疫功能异常等问题。 那么，如何保持健康的白球比呢？其实，这并不难。首先，我们要保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。其次，我们要定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。最后，如果发现自己的白球比有异常，不要恐慌，要及时就医咨询专业医生。

医生小课堂：国际标准化比值偏低啥意思？

在一个晴朗的春日下午，我刚从午休中醒来，迎来了我的第一个患者。他是一位年轻的程序员，眉头紧锁，手里拿着一份血液检查报告。看到我，他急切地问：“医生，我的国际标准化比值偏低是什么意思啊？” 我微笑着请他坐下，首先解释了国际标准化比值（INR）是用来评估凝血状态的一项指标，正常值范围大约在0.8~1.2之间，用于监测抗凝治疗的效果。然而，这位年轻人的INR值低于正常范围，这意味着他的血液凝固能力较强，可能增加血栓形成的风险。 我轻松地询问了他的生活习惯和家族病史，同时建议他进行了一系列的血液流变学检查和超声心动图，以排除潜在的心脏问题和血液疾病。 治疗方案很简单：首先是调整饮食，增加摄入富含维生素