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问
晚上失眠了怎么办啊？
答
多数是因为精神压力比较大导致的，可以适当的先吃一些镇静安神的中成药和一些营养神经的药物来治疗，也可能是因为工作生活紧张，压力比较大等原因引起的神经失调的表现，平时也可以多运动，是可以缓解症状的。
2019-11-13
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问
整天做梦是什么原因呀？
答
长时间出现多梦的情况是不好的，可能是因为近期患者的思维活跃、情绪兴奋有关。做梦本身属于正常现象，如果连续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，是需要遵医嘱及时中药调理的，一般是可以改善的。
2019-11-13
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问
常吃枸杞有什么好处阿？
答
多吃枸杞的好处是比较多的，因为它是一种比较好的保健食材，每天将其少量放入杯中的泡水口服，具有提高人体的免疫力，抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳等功效，适量食用就可以了。
2019-11-13
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问
失眠引起头痛怎么办呀？
答
多数是因为失眠造成的，一般是需要首先改善自身的睡眠的，是可以消除头痛和失眠的情况的。首先正确认识看待很重要，不要过分担心、紧张、害怕，这种负性情绪的出现反而会让睡眠更加不好，是需要遵医嘱选择药物治疗的。
2019-11-12
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问
舌苔发白是什么原因导致的阿？
答
多数是因为上火导致的，而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味,甚至出现口臭，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔,在饮食上最好以清淡为主，如果一直没有改善，是需要遵医嘱选择中药调理的。
2019-11-13
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问
晚上失眠了怎么办比较好呀？
答
多数是因为自身的生活习惯不规律导致的，首先是需要注意保持良好的心态的，自我调节抑制，平时治疗失眠的简单方法有很多，上床睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，是可以自行缓解症状的。
2019-11-12
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问
出现湿气重应该怎么办？
答
你首先的话是应该尽快的去正规的医院检查确诊的，明确是湿气重的话你可以用赤小豆和薏仁熬粥喝比较好的，这样就比较容易除湿的。在此期间，注意饮食规律，饮食卫生的，注意少受风寒的等等。
2019-11-13
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问
斑秃的出现原因是什么呢？
答
能够引起患者出现这种斑秃的情况原因是很多的，中医多认为出现这种情况是因为情志抑郁化火，损阴耗血，血虚不能随气荣养皮肤，以致毛孔开张，风邪乘虚而入，风盛血燥，发失所养而导致突然脱落，是应该尽快的进行调理治疗的。
2019-11-13