-
问
总感觉睡眠不够怎么办？
答
你这种病症可以初步考虑为回顾性失眠所致。这是一种自我感觉睡眠时间与实际睡眠时间之差所产生的非器质性睡眠障碍，出现这种状况需要寻求专业的心理咨询，可以有效帮助你解决这个问题，保持心情通畅，不要焦虑。
2019-11-13
-
问
恶心头晕胸闷是怎么回事？
答
由于生活压力、岁数原因、血液成分，均发生了变化，容易发生缺血性脑血管病，出现相应的症状。这种病会使大脑供血出现问题，导致短暂的失去知觉，并且会伴有恶心、头晕、胸部不适、身体麻木等症状，建议去医院做一些相关检查，对症治疗。
2019-11-13
-
问
生气小肚子疼怎么回事？
答
生气后小肚子痛连着胸部疼痛考虑是怒气伤肝，人体生气后怒气伤肝使肝功能疏泄不畅，从而使腹部胀痛，具体的情况需要到医院就诊，平时需要克制自己等情绪，保证睡眠时间充裕，避免劳累，可以适当服用一些舒肝解郁的药物，情况会有所缓解。
2019-11-13
-
问
顿荔枝是凉性还是热性的呢？
答
荔枝是属于热性的，不要过多食用，吃多了会上火，它含有丰富的营养，里面有果糖、苹果酸等多种成分，少量食用有好处，平时应该多吃一些富含维生的食物和水果，少吃辛辣、刺激性食物，不要熬夜。
2019-11-13
-
问
晚上老是睡不着怎么回事?
答
你的症状应该是属于入睡困难，失眠翻来覆去睡不着指的入睡困难、睡眠中间易醒及醒得早、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的病者还彻夜不眠等。如果症状严重，是可以遵医嘱选择药物治疗的。
2019-11-12
-
问
总是睡不着怎么回事呀？
答
应该是出现了失眠的情况，一般可以选择在睡觉之前可以喝一杯牛奶或者米糊之类的流食，这样会让人感觉很舒适，然后躺在床上就一种满足感。当然喝一杯红酒也是可以的，如果长期睡眠不足，是需要选择中药适当的调理的。
2019-11-13
-
问
晚上失眠了怎么办呀?
答
首先是需要泡泡脚的，是可以选择放松心情的，这些都会起到辅助睡眠的作用，每天定时定点的睡觉，保持一个良好的生物钟习惯，如果这些都不能改善您的睡眠，是需要遵循医嘱选择药物治疗的。
2019-11-13
-
问
孕妇晚上失眠了怎么办？
答
通常是因为早期的妊娠反应导致的，孕妇可以在睡觉一小时左右，用温水泡脚，泡脚水量尽量超过小腿肚的位置，这样可以保证效果。每天晚上睡前，可以喝一杯热牛奶，必要时可以遵医嘱选择中药调理的。
2019-11-13