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肾阴虚如何艾灸
肾阴虚的患者需要找准艾灸的穴位，常选择腰背部、下肢或者腹部的一些穴位。但要注意艾灸的时间一般不能超过半小时，艾灸主要是通过穴位及经络的刺激作用，达到补气益体的作用，如果艾灸时间过长可能会出现烧伤的情况。建议患者在专业医指导下进行操作，避免盲目进行艾灸造成对自身的损伤。 阴虚主要表现为腰背酸痛、腰膝酸软、头晕目眩、盗汗、手足心出汗、发热等。阴虚时可以选择腰背部的背俞穴进行艾灸，如心俞、肝俞、脾俞、肾俞等穴位，此外大肠俞、八髎穴也有补益肝肾的作用。下肢部位可以灸三阴交、足三里等，或者配合腹部的气海、关元穴，共同起到益气活血、温中补虚的作用。 建议艾灸的同时配合药物使用，艾灸有起到温经通络，以及滋补肾阴肾阳的作用，药物口服能够起到平衡阴阳，互生互用，促进调补肾阴虚。肾阴虚的患者除了艾灸外，还应当食物疗法配合燕窝麦冬、莲子羹、白木耳、动物肝脏等滋阴食物或药物。
2022-05-19
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