好在医生_中医骨伤科健康问答_中医骨伤科疾病问答_中医骨伤科问答咨询_第六页

答

小儿缺钙时间长、严重的情话是会影响身高的，不过不是一定会这样。小儿时期身体机能处于高速发展时期，很容易造成缺钙现象，平时多注意多吃含钙高的食物，多参加户外锻炼，增强钙的吸收和骨质的坚韧，保持充足的睡眠也很重要。

答

中医上对于脚扭了，一般采用活血散瘀，消肿止痛的的治疗方案来进行治疗，一般运用跌扑损伤的中药进行配伍。还可以使用一些外涂药剂进行治疗。如果有筋骨错位的还需要通过正骨来使它们复位。

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对于上班族来说，脖子疼主要由于颈椎长时间保持一个动作，导致颈肩部肌肉紧张从而引起的筋骨的不适症状，建议平时多做一些颈肩操，缓解肌肉紧张状态，必要时可以贴服一些活血化瘀药膏等。

答

首先脚扭了，建议去检查一下是否有筋骨的挫伤或者移位，如果有上述情况应该先进行正骨和复位，如果没有上述症状，则可能是肌肉韧带损伤，需要进行休息调养，休息时脚部垫高，可以服用活血止痛药物进行内服和外敷治疗。

答

对于脚扭了的后期调理中，可以使用热水进行热敷治疗，促进局部血液的运行，来达到一个活血化瘀的作用。同时一定要避免劳累，不要对患处进行二次损伤，平时饮食要以清淡为主，禁食辛辣刺激食物。

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打羽毛球后出现的肱骨内上髁炎是一种很常见的骨关节病。建议去正规医院治疗，常用的治疗方式有封闭，辅助针灸治疗，配合艾灸治疗，温经散寒，疏通经络。在日常生活中调理需要首先要避免剧烈的运动，多休息。

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受凉后肩膀疼，这种情况可以进行局部治疗。推荐您使用艾灸，艾灸可以温经散寒，通络止痛，活血化瘀运行局部气血。当然，还可以进行局部的按摩和膏药的贴敷，这对促进疾病的康复也有很好的效果。

答

膝骨性关节炎是一种常见的骨关节退行性疾病，多发于老年人，症状表现为膝盖红肿热痛，山下楼梯困难，站起坐下不适等，常伴有膝关节弯曲弹响的症状。治疗早期一般采用保守治疗，可以针灸辅助，必要时需要手术。

答

出现肩膀痛，一般考虑肩周炎。建议去正规医院找正规医生治疗，可以吃中药治疗，加上针灸拔罐等理疗辅助治疗，平时要注意保暖，吃药期间不能辛辣刺激，油腻，和水果寒冷食物。吃药期间谨遵医嘱。

答

轻度腰椎间盘突出造成的病症不是特别的严重，患者可以选择制动以及休息，牵引等方法缓解症状。必要时可以选择消炎镇痛类的药物做局部的喷洒治疗的。平时在饮食上注意清淡易吸收。