好在医生_中医骨伤科健康问答_中医骨伤科疾病问答_中医骨伤科问答咨询_第三页

答

足跟痛的患者多是有肾阴虚的疾病了，建议可以适当吃一些滋阴补肾的药物。也可以到正规医院做个x光片，明确是否有骨刺疾病。疼痛严重时可以服用一下止痛药，也可以配合一下红外偏振光，艾灸，中药熏蒸等治疗方式改善。

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患者足跟痛感严重的时候，可以结合一些活血化瘀类的中药泡脚，比如牛膝，艾叶，红花，丹参，泡完脚之后再进行足底的按摩，都可以缓解。患者此时还可能是出现了退行性关节炎，或者是足跟有骨质增生引起的，也可以结合针灸的方式改善。

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患者此时的异常，多是因为出现了胸椎小关节紊乱的疾病，进而引发了背肌纤维炎的病症。建议进行中医推拿治疗效果很好,最好是会整脊的推拿医师。建议要到正规医院治疗，同时也可以适当的多休息。

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患者此时多是出现了心肝阴虚的症状，患者的颈椎异常，多是因为劳累引发的，要改善颈椎的问题，可以用菊花蚕沙枕，建议您及时吃一些药物，起到滋补心肝肾的作用。具体的应该询问医生后治疗。

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腿部的骨膜炎出现，和患者的小腿肌肉长时间处于紧绷状态相关。治疗的话，可以使用药物内服，起到舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的作用，并通过皮肤传导至经络、筋骨，使局部血液流动增快，进而改善炎症。

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患者出现了骨膜炎，建议可以口服消炎的药物，同时配合做好物理治疗。可以去医院进行针灸治疗，可扎肩髃、肩髎、肩前、后溪、中渚、合谷、太阳、神庭、足三里。也可选择电疗、热疗。也要注意防止出现劳累的情况。

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对于出现风湿寒性关节痛的患者，可以适当的进行艾灸缓解的。中医解释，风湿性关节炎多是风、寒、湿气侵犯人体造成的，艾灸具有祛风散寒除湿止痛的作用，对于没有热化的病人群是可以的，有一定的缓解作用。

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患者因为骨折的位置，出现了错位的情况，建议可以用一些接骨的中成药治疗。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。严重的建议要看医生，进行正骨治疗。

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头闷，考虑是颈椎病，造成了椎动脉供血缺乏。先进行颈椎x片检查，颈部血管彩超检查，对症治疗为好，期间少用手机电脑，枕头不能过高了，最好不要做这种倒立的训练，以免影响局部血液循环。

答

如果是踝部韧带损伤，建议选择石膏固定4周，促进韧带的修复，联合一些活血化瘀药。但关节制动是必须的，否则会造成韧带愈合不良，韧带松弛，以后如果经常发生慢性疼痛或经常崴脚，要格外引起注意。