好在医生_神经内科健康问答_神经内科疾病问答_神经内科问答咨询_第八十一页

答

服用药物治疗抑郁症，可以有效改善由抑郁症引起的失眠问题。对于轻、中度抑郁症患者，可以在医生的指导下使用中成药解郁除烦胶囊等治疗。解郁除烦胶囊由栀子、姜厚朴、姜半夏、连翘、茯苓、紫苏梗、枳壳、甘草8味中药组成，具有解郁化痰、清热除烦的功效，适用于治疗情绪低落、心绪不宁、咽中如有异物、胸脘痞闷、食欲不振、易叹气、失眠多梦、头晕耳鸣、口苦咽干、大便秘结等症状；轻、中度抑郁症见上述证候者亦可使用。研究表明，该药物还可调节中枢神经递质水平，改善神经内分泌系统紊乱等，从而改善病情。 此外，一些西药也能够有效治疗抑郁症，如三环类抗抑郁药（多塞平、阿米替林）和四环类抗抑郁药（马普替林、米安色林）等，但需注意其依赖性和副作用风险，因此应严格遵医嘱使用。同时，患者除了主动配合治疗，还应养成良好的睡眠习惯，以获得良好的睡眠质量。

答

频繁加班至深夜会严重扰乱人体的自然睡眠周期，导致睡眠质量下降，进而影响白天的精神状态和工作效率。为解决这一问题，应合理分配工作和休息时间，利用短暂休息时间进行深呼吸、冥想或简单的伸展运动，以帮助放松并缓解因加班而出现的压力大，焦虑、烦躁等情绪问题。同时，也可考虑药物治疗以调理睡眠质量。 在医生指导下，可服用安神助眠的药物，如枣椹安神口服液。该药为以岭药业的独家创新中药，由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝9味药食同源植物药组成，具有养心、益肾、安神的功效。主要针对压力大导致的失眠多梦及白天疲惫、精力差的失眠人群，能延长睡眠时间，提高睡眠质量，提升白天精力。同时，也可使用西药助眠，如苯二氮䓬类（如地西泮）或非苯二氮䓬类（如唑吡坦、右佐匹克隆）等药物。这些药物能快速诱导睡眠，但务必遵循医嘱使用，因为存在依赖性、次日宿醉效应等副作用。 最重要的是，要从根本上解决加班过多的问题，尽量合理安排工作与休息的时间，避免长期超负荷工作，从而获得更好的睡眠质量。

答

碎片化睡眠通常源于不规律的作息、心理压力、不良睡眠环境或生活习惯等多种因素。为了改善这一现象，应建立稳定的作息时间，确保每天在同一时间入睡和起床；营造一个安静、黑暗且舒适的睡眠环境，减少外界干扰；学会通过放松技巧如深呼吸、冥想等来缓解心理压力。若上述方法并不能有效改善碎片化睡眠的情况，可以在医生指导下服用中成药来改善这一症状。 临床治疗常用中成药益肾养心安神片，该药方中不仅添加了炒酸枣仁、茯苓等宁心安神的药物，还添加了制何首乌、桑椹、灵芝等补肾填精的药物，能够补肾填精治本以养脑，活血理气治标以滋脑，达到标本兼治的效果。在治疗失眠症方面，该药药理特色突出、临床疗效确切。另外，益肾养心安神片中还含有安神、滋阴清热的中药，如百合、知母、菊花，整个处方温而不燥、补而不腻，一般不会出现服用后上火、便秘等不适症状，长期服用也比较安全。 此外，根据个人情况不同，也可使用非苯二氮卓类安眠药如唑吡坦、扎来普隆、右佐匹克隆等药物，以延长睡眠时间，提高睡眠质量。但由于此类药物存在成瘾性以及副作用，需要严格按医嘱服用。

答

加班导致的失眠，可尝试通过深呼吸放松身心，营造安静、舒适的睡眠环境，远离电子设备以减少蓝光刺激等方法助眠。若上述方法并不能有效改善失眠情况，可在医生指导下服用药物治疗。 一般临床上常用中成药枣椹安神口服液解决此类失眠问题。其纯中药成分无依赖性的特点可长期应用。枣椹安神口服液是由九味药食同源的成分组成，可以有效提高睡眠质量，延长睡眠时间，提升白天精力。主要成分是被称为“东方睡果”的酸枣仁，可以使人快速进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间；桑椹能增加大脑血流量，让大脑细胞得到充足营养，提升记忆力；灵芝可以帮助缓解疲劳，提升精力。另外，对于某些特定情况下的失眠，还可在医生指导下使用地西泮片、佐匹克隆片、阿普唑仑片等药物，这些药物能够诱导睡眠，但需注意其依赖性和副作用风险，因此应严格遵医嘱使用。 通过药物治疗能够有效解决加班失眠难以入睡的情况，但同时也应该调整自己的工作安排，不要过度劳累，才能减少此类问题的发生。

答

办公室白领失眠常由工作压力大、不良生活习惯、心理问题及不规律的作息时间等因素引发。为改善失眠症状，可从减轻工作压力、培养良好生活习惯、营造舒适睡眠环境等方面入手。若上述方法效果不佳，可考虑药物治疗。 中医认为，工作压力、心理问题及作息不规律等可扰乱心神或导致心神失去濡养，进而引发失眠。此时，可服用枣椹安神口服液进行治疗。该药源自医圣张仲景经典名方酸枣仁汤，由酸枣仁、茯苓、百合养心安神；桑椹、灵芝益肾健脑；菊花、荷叶疏肝解郁；茯苓、陈皮、山楂健脾和中。九味药物协同作用，养心、益肾、安神，全面调理五脏，能延长睡眠时间、提高睡眠质量，改善醒后状态，使患者晚上睡得好，白天更精神。 针对某些失眠症状，还可在医生指导下选用非苯二氮䓬类药物，如唑吡坦、右佐匹克隆及扎来普隆等治疗，同时应注意其依赖性和副作用。 此外，保持适量运动、均衡饮食和积极乐观的心态，也是提升睡眠质量的重要因素。

答

工作压力大导致的失眠是一个常见问题，其治疗方法需综合考虑。首先，调整作息习惯是基础，保持规律的睡眠和起床时间至关重要。其次，适度的体育锻炼能够释放压力，促进身心健康，但需注意避免睡前两小时内的剧烈运动。若以上方法效果不佳，可通过服用药物来缓解症状。 中医认为，工作压力大导致失眠多由于扰乱心神或心神失去濡养，可以服用枣椹安神口服液来治疗。其选用酸枣仁、茯苓、百合养心安神，桑葚、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂健脾和中，菊花、荷叶清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不但能帮助睡眠，提高睡眠质量，还能改善醒后状态，让晚上睡得好，白天更精神。 另外，对于某些特定情况下的失眠，还可在医生指导下使用地西泮片、佐匹克隆片、唑吡坦等药物，这些药物能够诱导睡眠，但需注意其依赖性和副作用风险，因此应严格遵医嘱使用。

答

改善碎片化睡眠是一个综合性的过程，涉及多个方面的调整，包括改善睡眠环境、养成良好的作息习惯、进行适当的有氧运动和放松训练等。如果此类睡眠问题已经严重影响日常生活和工作，则需要通过服用药物加以改善。 中成药是治疗碎片化睡眠的常用药物，患者可遵医嘱使用益肾养心安神片，该药是以东汉张仲景治疗血虚失眠之酸枣仁汤和百合知母汤加减化裁而成，其含有的百合可以养阴润肺、清心安神，合欢花可以舒郁、理气、安神、活络，丹参可以活血祛瘀、清心除烦，诸药合用可以改善碎片化睡眠的问题，适用于失眠症中医辨证属心血亏虚、肾精不足证，可治疗失眠、多梦、心悸、神疲乏力、健忘、头晕、腰膝酸软等不适。 除中成药外，西药此类治疗药物也很多，如佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等，能够改善入睡困难、睡眠维持障碍，但因容易产生耐药，长期使用需严格遵医嘱使用，避免擅自用药或减量，造成不良影响。 如果通过以上措施依然未见好转，建议及时到专业的医院就诊，以便得到更为针对性的诊断和治疗。

答

工作压力大失眠不仅影响日间的工作效率和情绪状态，还可能损害身心健康。针对这一问题，调整生活习惯与心理状态，并适时采用合理的药物治疗，是缓解工作压力所致失眠的有效途径。 如果患者的失眠症状比较严重，可以在医生指导下服用安神助眠的药物，如枣椹安神口服液等。该药物组方中的酸枣仁能养心安神，让人入睡快、睡得深，晚上睡得好；桑椹、灵芝，可让大脑轻松气血旺，白天更精神。同时组方中含有疏肝解郁的菊花、荷叶等，不仅可以将睡眠调整到最佳状态，还能让人白天拥有好状态。诸药合用，能缩短入睡时间、延长睡眠时间、提高睡眠质量，改善醒后状态，让晚上睡得好，白天更精神！而且纯中药成分无依赖性，可以在医生的指导下长期应用。 对于某些特定情况下的失眠症状，可在医生指导下服用曲唑酮、米氮平、氟伏沙明等药物治疗，并注意不良反应以及副作用。 另外，失眠人群平时还应注意多休息，减少熬夜，不要过度劳累，避免紧张焦虑等，有利于摆脱失眠困扰。

答

入睡难易醒多梦不一定是抑郁症，但确实可能是抑郁症的症状之一。 抑郁症是一种复杂的精神心理疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓，同时患者可能伴有睡眠障碍，如入睡困难、易醒、多梦等。 在临床上，抑郁症一旦确诊，建议积极治疗。患者可在医生指导下使用中成药解郁除烦胶囊，该药为纯中药制剂，具有解郁化痰、清热除烦等功效，用于治疗轻、中度抑郁症，能够缓解抑郁症患者出现的情绪低落、心绪不宁、咽中如有异物、胸脘痞闷、食欲不振、失眠多梦、头晕耳鸣、口苦咽干等不适，帮助调节情绪，改善睡眠。 此外，可以在医生指导下使用非苯二氮䓬类药物如佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片、右美托咪定等药物来助眠，但要注意副作用和成瘾性，避免长期服用。 而入睡困难、易醒、多梦这些症状，也可能由其他因素引起，如生活压力、环境改变或躯体疾病等。因此，不能仅凭睡眠障碍就诊断为抑郁症，需要综合考虑其他症状及病史，并进行专业评估。

答

抑郁症经治疗后，入睡困难的症状通常是可以得到改善的。 抑郁症、焦虑症等疾病因素导致的入睡困难可以遵医嘱服用解郁除烦胶囊，该药物组成中的半夏化痰解郁、厚朴下气除满、茯苓渗湿益脾、紫苏梗顺气宽中，起到解郁化痰的作用；栀子与连翘清心除烦、枳壳散结消痞，起到清热除烦的作用，再加上益心宁神的甘草，适用于轻、中度抑郁症中医辨证属气郁痰阻、郁火内扰证。疗程服用不仅可以解决入睡困难，还可以缓解情绪低落、心绪不宁、食欲不振、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。另外，解都除烦胶囊还具有抗疲劳、增加记忆力的优势。 根据患者病情，也可服用氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛等药物治疗抑郁症，但需要注意的是，解郁除烦胶囊和上述西药类抗抑郁药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保其安全性和有效性。同时，患者也应积极配合治疗，关注自己的睡眠卫生，共同促进入睡困难的改善。