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补充微量元素吃什么药
补充微量元素一般吃葡萄糖酸锌片、富马酸亚铁颗粒、硒酵母片、甲钴胺片、复合维生素片等药。 1、葡萄糖酸锌片：如果出现锌摄入不足，容易出现食欲减退、生长发育迟缓等，可以遵医嘱吃葡萄糖酸锌片，通常能在胃酸的作用下解离出锌离子，锌离子可被人体吸收利
白红梅
副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-12-06 15:32:44
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生姜大枣枸杞泡水的功效与作用是什么
生姜大枣枸杞泡水的功效一般是补充水分、补充能量、抗氧化、加快身体代谢、去除口腔异味等，作用一般是缓解口渴、缓解疲劳、增强体质、改善皮肤状态、改善口臭等。 1、补充水分：生姜大枣枸杞泡水首先能够直接为身体补充水分，这对于维持身体的正常生理功能
白红梅
副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-12-06 11:56:22
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怎么判断维生素D中毒
一般可以通过观察症状表现、关注血钙水平、检查尿钙含量、查看用药历史、留意骨骼变化等方式判断维生素D中毒。 1、观察症状表现：比如观察是否出现了食欲减退、恶心、呕吐、便秘或腹泻、情绪波动大、烦躁不安、嗜睡等临床症状，若出现这种情况，则可以初步
白红梅
副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-12-06 10:43:13
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一身酸痛是什么原因引起的
一身酸痛可能是缺乏运动、剧烈运动、睡眠姿势不良、上呼吸道感染、类风湿关节炎等原因引起的。 1、缺乏运动：长时间缺乏运动或久坐不动等，可能会导致肌肉僵硬和血液循环不畅，进而引发全身酸痛。建议适度进行全身运动，如散步、瑜伽、骑自行车等，促进血液
白红梅
副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-12-05 18:31:55
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金骏眉茶叶的功效与作用是什么
金骏眉茶叶的功效一般有消炎杀菌、提神醒脑、促进消化、抗氧化、利尿等，通常有辅助改善炎症、缓解疲劳、缓解消化不良、清除自由基、促进尿液排出等作用。 1、消炎杀菌：金骏眉茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，通常能凝固细菌的蛋白质，可以辅助起到杀菌的作用，对口腔发炎、肠道感染等有辅助改善作用。
白红梅
副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-12-05 17:42:50
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夜间睡觉偶尔胸口疼是怎么回事
胸口疼一般指胸痛。夜间睡觉偶尔胸痛可能是精神压力大、 胃食管反流病、肋软骨炎、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起。 1、精神压力大：长期精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致躯体化表现，出现夜间胸痛的现象，通常没有明显的器质性病变
白红梅
副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-12-05 17:00:47
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如何检查是否缺蛋白质
一般可以通过血清总蛋白测定、血清白蛋白测定、尿蛋白测定、身体成分分析、氮平衡试验等方式检查是否缺蛋白质。 1、血清总蛋白测定：通过采集静脉血，检测血液中的总蛋白含量，正常成年人总蛋白的参考范围一般在60-80g/L。如果总蛋白含量低于这个范
白红梅
副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-12-05 16:59:46
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做完手术适合喝什么粥
做完手术通常适合喝小米红枣粥、南瓜粥、山药排骨粥、青菜瘦肉粥、燕麦粥等。 1、小米红枣粥：小米富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，易于消化吸收。红枣则有补血、健脾等作用。手术后患者身体较为虚弱，小米红枣粥通常能为身体提供能量，促进身体恢复。
白红梅
副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-12-05 15:33:33
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绿豆百合莲子粥的功效与作用是什么
绿豆百合莲子粥一般有补充水分、提供能量、促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态等功效与作用。 1、补充水分：绿豆百合莲子粥含有较高的水分，在炎热天气或者身体失水较多时，如大量运动后、长时间处于干燥环境中等，通常可以帮助补充身体所需水分，维持身体
白红梅
副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-12-05 15:07:29
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葛根粉的正确吃法是什么
葛根粉的正确吃法一般有开水冲服、熬粥、煲汤、制作糕点、调菜等。 1、开水冲服：将适量的葛根粉放入杯中，加入少量温水或冷水搅拌成糊状，然后倒入沸水，边倒边搅拌，直至葛根粉完全溶解，根据个人口味，可以加入蜂蜜、柠檬汁等调味品，能使口感更好。 2
白红梅
副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-12-05 10:14:05
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