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干木耳发霉了洗干净可以吃吗
干木耳发霉了洗干净通常不可以吃，可能会导致中毒，影响肝脏的正常功能，破坏免疫系统。 干木耳发霉可能是由于保存不当等原因导致，在潮湿温暖的环境下，霉菌大量滋生，这些霉菌可能产生多种有害物质，如黄曲霉毒素等强致癌物质，即便经过清洗，也难以完全去
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 16:04:49
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过夜的凉拌木耳第二天还能吃吗
过夜的凉拌木耳第二天通常不能吃，食用过夜凉拌木耳可能会引起胃肠道不适，还可能会损害其他器官，其营养价值也会相应降低。 凉拌木耳是将泡发后的木耳加入调料拌匀而成，味道独特，口感清爽，当放置过夜后，空气中的细菌、霉菌等微生物通常会在木耳表面繁殖
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 15:58:49
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胡萝卜切开有小孔能吃吗
胡萝卜切开有小孔可能是正常情况，此时通常能吃，一般不会引起食物中毒或影响口感等。 胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，如果切开后发现有小孔，可能是由正常的物理因素，如磕碰、水分减少、储存条件变化等原因导致的，此时并非是有害物质污染造成，所以吃了以后
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 15:49:48
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吃竹笋的好处
通常情况下，吃竹笋的好处有预防便秘、帮助排毒、辅助降糖、增强免疫力、降脂减肥等。 1、预防便秘：竹笋中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维通常可以在肠道内吸收水分，膨胀并增加粪便体积，促进肠道蠕动，加快食物在消化道中的通过速度，使食物残渣能及时
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 15:43:47
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生吃西芹有什么好处
一般情况下，生吃西芹的好处有降低血压、改善消化功能、清新口气、辅助减肥、延缓衰老等。 1、降低血压：西芹中的芹菜素通常可以通过扩张血管平滑肌，使血管扩张，降低外周血管阻力，从而起到降低血压的作用。 2、改善消化功能：西芹富含膳食纤维，生吃时
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 15:41:47
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咖啡能和茶叶一起喝吗
咖啡通常能和茶叶一起喝，能提神醒脑，抗氧化，还能促进新陈代谢，且对心血管有一定益处。 咖啡富含咖啡因、绿原酸等成分，茶叶含有咖啡因、茶多酚、茶氨酸等。当两者一起适量饮用时，咖啡因能兴奋中枢神经系统，可以刺激大脑皮层，提高警觉性和注意力，让思
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 11:20:14
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什么时间喝牛奶好
一般情况下，早餐后半小时至两小时，或者晚上睡前一小时适量喝牛奶好，不仅能够满足营养需求，还有利于睡眠。 在早餐后半小时至两小时喝牛奶，此时胃内已经有部分食物，能避免空腹喝牛奶导致的乳糖不耐受症状，如腹胀、腹泻等。而且牛奶中的营养成分可以和早
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 11:16:14
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多喝酸奶有什么好处和坏处
多喝酸奶的好处通常有提供优质蛋白质、补充钙元素、调节肠道菌群、增强免疫力、改善食欲等。坏处通常有引起肥胖、影响铁吸收、引起胃肠道不适、导致龋病、加重乳糖不耐受等。 一、好处 1、提供优质蛋白质：酸奶中的蛋白质是优质蛋白，包含人体必需的氨基酸
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 11:11:13
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白萝卜和芹菜可以一起吃吗
白萝卜和芹菜通常可以一起吃，二者搭配食用能为身体补充多种营养，促进消化，增强免疫力。 白萝卜和芹菜含有丰富的膳食纤维，当两者一起吃时，其中的膳食纤维可以一步促进肠道蠕动，有效预防便秘，帮助身体更好地排出毒素。同时，白萝卜和芹菜含有的多种维生
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 11:04:12
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豆浆空腹可以喝吗
通常情况下，可以空腹喝豆浆，但需注意适量，能为身体补充能量和营养，且一般不会对身体健康产生不良影响。 豆浆含有丰富的植物蛋白，这些植物蛋白是身体细胞生长和修复的重要原料，能够促进新陈代谢，维持身体各器官的正常功能，保障机体在空腹状态下的能量
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 10:51:11
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