-
孕期吃腰果对宝宝有什么好处
这里的宝宝指胎儿，孕期吃腰果对胎儿的好处通常是促进大脑发育、助力身体发育、增强胎儿免疫力、促进眼睛发育、改善胎儿营养状况等。 1、促进大脑发育：腰果中含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸等，这些脂肪酸是胎儿大脑和神经系统发育所必需的营养
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 17:50:36
-
怀孕前三个月不能吃什么食物和水果
怀孕前三个月一般不能吃生鱼片、冰激凌、芦荟、桂圆、山楂等食物和水果。 1、生鱼片：在怀孕前三个月，孕妇的免疫力相对较低，身体也较为敏感，生鱼片可能携带多种寄生虫，如肝吸虫、异尖线虫等，还有各种细菌和病毒等病原微生物，吃了生鱼片以后，这些寄生
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 17:47:36
-
坐月子能吃板栗鸡汤吗
坐月子指产褥期，产褥期通常能适量吃板栗鸡汤，通常能促进乳汁分泌，预防骨质疏松，缩短恢复期。 产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身除乳腺外的各器官恢复至正常未孕状态所需的一段时期，此时身体比较虚弱，需要保持均衡的饮食原则。而板栗鸡汤的营养价值比较高
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 17:44:35
-
怀孕为什么不能吃柿饼
怀孕不能吃柿饼的原因可能是导致血糖增高、容易引起胃肠道不适、容易影响矿物质吸收、容易影响其他营养摄入、有农药残留风险等。 1、导致血糖增高：孕妇在孕期身体的激素水平变化较大，胰岛素敏感性可能会降低，柿饼中含有大量的糖类，主要是蔗糖、葡萄糖和
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 17:43:35
-
剖腹产月子里能吃红薯吗
剖腹产一般指剖宫产手术，月子里指产褥期，剖宫产手术后在产褥期通常能适量吃红薯，可以促进身体恢复和肠道健康，还有利于伤口愈合。 进行剖宫产手术后，在产褥期身体正处于恢复阶段，需要严格加强饮食护理。而红薯属于高维生素、高膳食纤维、清淡易消化的食
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 17:43:35
-
孕妇吃什么水果对宝宝好
孕妇一般吃苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等水果对宝宝好。 1、苹果：孕妇由于激素变化和运动量减少，很容易出现便秘问题，长期便秘可能导致机体内毒素无法排出，影响宝宝健康，而苹果中含有丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能加速胃肠道蠕动，预防该
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 17:42:35
-
孕妇可以吃午餐肉吗
孕妇一般可以吃午餐肉，能帮助维持孕妇正常的代谢功能，辅助提高免疫力，促进胎儿发育。 孕妇属于特殊人群，通常需要保持饮食的营养多样化，而午餐肉中含有优质蛋白质，是构成人体细胞和组织的基本成分，蛋白质是众多酶的基本构成成分，在孕妇体内，各种代谢
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 17:41:35
-
怀孕初期能吃生萝卜吗
怀孕初期通常能适量吃生萝卜，可以改善食欲不振，加速消化。 怀孕初期由于体内的雌激素和孕激素会明显增高，因此容易出现孕吐以及食欲不振，而生萝卜通常清脆可口，适量的吃能够刺激味蕾，有利于提高食欲，改善食欲不振。怀孕初期由于激素变化和运动量减少等
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 17:41:35
-
怀孕初期吃什么坚果好
怀孕初期一般吃核桃、杏仁、腰果、巴旦木、松子等坚果好。 1、核桃：是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、不饱和脂肪酸，特别是α-亚麻酸。α-亚麻酸在人体内可以转化为DHA，怀孕初期，胎儿的神经系统开始发育，充足的DHA供应有助于胎儿大脑神经元的
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 17:39:34
-
孕期吃莲藕的好处和坏处
孕期吃莲藕的好处通常是改善食欲、辅助改善孕吐、预防便秘、辅助增强体质、预防缺铁性贫血等，坏处是过敏、功能性消化不良、血糖增高、影响其他营养物质吸收、食物中毒等。 一、好处 1、改善食欲：在孕期嗅觉和味觉可能变得更加敏感，很多食物都难以引起食
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 17:38:34
热门科普/ science popularization
-
推荐
-
内科
-
外科
-
妇产科
-
儿科
-
男科
-
皮肤性病科
-
五官科
-
肿瘤科
-
精神心理科
-
中医科
-
其他