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孕妇控糖能吃百香果吗
孕妇控糖一般能吃百香果，其升糖指数较低，有利于控制血糖与体重。 孕妇控糖通常是指在孕期通过合理饮食、适当运动等方式，严格控制血糖水平，以保障孕妇自身健康和胎儿正常发育。百香果的升糖指数相对较低，孕妇控糖时适量吃百香果一般不会引起血糖的急剧升
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 18:35:43
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马齿苋哺乳期可以吃吗
哺乳期通常可以适量吃马齿苋，有利于皮肤健康与身体恢复，提高乳汁质量。 哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，在此期间需要摄入丰富多样且易于消化的食物。从营养成分角度来看，马齿苋富含维生素，其中维生素C、维生素E等含量较高。维生素C能
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 18:35:43
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怀孕初期能吃杏仁坚果吗
怀孕初期通常能适量吃杏仁坚果，能够为胎儿生长提供必要物质，促进胎儿健康。 怀孕初期胎儿的各个器官和系统开始逐渐形成，此时是胎儿发育的关键阶段。杏仁坚果是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质，蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，在怀孕初期，对
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 18:35:43
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孕妇生完孩子吃什么水果好
孕妇生完孩子一般吃香蕉、苹果、橙子、草莓、火龙果等水果好。 1、香蕉：孕妇生完孩子后能量消耗通常会比较大，而香蕉中含有丰富的碳水化合物，能够为身体快速提供能量，此外，孕妇生孩子时一般会消耗体力，身体较为虚弱，香蕉这种容易消化吸收的水果可以帮
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 18:34:43
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坐月子可以吃墨鱼吗
坐月子指产褥期。产褥期通常可以适量吃墨鱼，一般能促进身体损伤修复，促进乳汁分泌，保持良好精神状态。 在产褥期身体较为虚弱，抵抗能力下降，此时的饮食护理较为重要。墨鱼属于高蛋白质类食物，优质蛋白质含有人体必需的多种氨基酸，易于被身体吸收利用，
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 18:34:43
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怀孕吃百香果对胎儿的好处
怀孕吃百香果对胎儿的好处通常是促进胎儿骨骼生长、促进胎儿脑部发育、改善胎儿营养吸收环境、辅助增强胎儿免疫力、维持胎儿视觉发育等。 1、促进胎儿骨骼生长：百香果含有丰富的蛋白质，蛋白质是构成胎儿身体细胞的基本物质，对于胎儿的肌肉、骨骼等组织的
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 18:32:42
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孕期控糖可以吃柿子吗
孕期控糖通常不可以吃柿子，容易促使血糖数值飙升，影响胎儿生长与发育。 孕期控糖时需要遵循清淡易消化、低糖的饮食原则，柿子虽然富含多种营养物质，但含糖量较高。一般情况下，成熟的柿子含糖量可达18%~20%，主要包括葡萄糖、果糖和蔗糖等，这些糖
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 18:32:42
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坐月子吃燕窝好不好
坐月子指产褥期，产褥期吃燕窝通常比较好，能加速身体恢复，促进伤口愈合。 产褥期女性的饮食习惯与身体恢复速度息息相关，因此需要保持科学合理的饮食习惯。燕窝具有良好的滋补性，产褥期女性如果适量吃燕窝，可以帮助身体较快的从分娩后的疲劳状态恢复过来
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 18:31:42
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怀孕初期可以喝茉莉花茶吗
怀孕初期通常可以喝茉莉花茶，能够缓解孕吐，为胎儿生长提供良好条件。 怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，孕妇的身体通常会发生一系列生理变化，激素水平大幅改变，出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。茉莉花茶具有特殊的清香气味，其芬芳的味道能舒缓孕妇的
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 18:30:42
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怀孕多久吃燕窝效果最好
并不存在怀孕多久吃燕窝效果最好的说法，此说法不正确，怀孕通常10周吃燕窝效果比较好，能促进胎儿大脑发育，保证胎儿器官形成的顺利进行。 怀孕是女性特殊的生理时期，在此期间通常需要保持均衡的饮食原则，而在怀孕10周的时间段，胎儿的器官正在快速发
赵晓东
主任医师 | 北京医院
2024-11-13 18:29:42
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