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老年人顽固性失眠怎么治疗
面对老年人群中的顽固性失眠问题，建议首先帮助他们建立规律的作息习惯，并通过适当的方式减轻压力和焦虑情绪，同时创造一个有利于睡眠的环境。若通过上述方法仍不能有效改善失眠状况，可以考虑在医生指导下服用药物进行调理。 在治疗长期顽固性失眠时，临床
吕志勤
主任医师 | 北京大学第一医院
2024-09-14 09:49:58
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上班压力过大睡不着怎么办
面对工作压力导致的失眠问题，可以尝试通过优化睡眠环境，调整日常作息，以及睡前进行放松活动如泡脚来缓解。若以上方法效果不佳，可以遵医嘱服用中成药调理身体，缓解失眠症状。 在中成药的选择上，枣椹安神口服液是一个常用的选项。枣椹安神口服液主要由酸
吕志勤
主任医师 | 北京大学第一医院
2024-09-13 10:28:45
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经常性失眠吃什么药调理
经常性失眠与不规律作息、高压、神经衰弱等因素有关，通常可以通过服用中成药进行温和调理。 中成药枣椹安神口服液，是临床上常用于治疗失眠的药品。此药物是由9种中草药配制而成，包含酸枣仁、山楂、茯苓、荷叶、灵芝等，具有养心安神的功效，有助于缓解失
吕志勤
主任医师 | 北京大学第一医院
2024-09-13 10:28:45
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吃什么中成药可以缓解失眠
失眠是一种常见的睡眠障碍，失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和（或）质量感到不满意，并且影响日间功能或引起躯体不适的一种主观体验。 对于缓解失眠症状，可以服用中成药枣椹安神口服液进行缓解。 枣椹安神口服液是一种基于中医络
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-09-13 10:28:45
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晚上多梦睡不好吃什么药
夜间多梦可能与精神压力、不规律作息、神经衰弱等因素有关，改善这种情况可通过培养良好的生活习惯，积极释放压力等方式来调节，另外也可以通过服用中成药进行调理，疗效确切。 枣椹安神口服液是一种常用的中成药。特别适用于因压力大导致的失眠多梦、白天疲
吕志勤
主任医师 | 北京大学第一医院
2024-09-13 10:28:45
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失眠多梦吃什么中成药好
失眠多梦通常可以通过服用中成药，如枣椹安神口服液来进行调理。 枣椹安神口服液由酸枣仁、桑椹、茯苓、百合、灵芝、荷叶等9种中药材精心配伍组成。诸药合用，具有养心、益肾、安神的功效，适用于治疗由神经衰弱引起的失眠、多梦、头晕等症状。服用后，可以
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-09-13 10:28:45
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考试之前睡不着怎么办
考试前的失眠往往与精神压力和紧张情绪有关，可以通过多种方式综合缓解。首先，可以尝试非药物治疗方法，如听舒缓音乐、睡前泡脚、营造舒适的睡眠环境、进行适量运动等，这些都有助于改善考前的睡眠问题。如果症状比较严重，不能通过生活调理的方式来解决，可
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-09-13 10:28:45
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考前失眠多梦吃什么调理
考试前的失眠和多梦通常是由于精神压力过大引起的睡眠障碍。对于这种情况，可以通过服用中成药来进行调理，其中枣椹安神口服液是临床上常用的一种。 枣椹安神口服液含有酸枣仁、灵芝、茯苓、桑椹、陈皮、荷叶、百合等成分。酸枣仁、灵芝、茯苓可以养心安神，
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-09-13 10:28:45
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睡眠质量差吃什么药可以调理
睡眠质量差通常与精神压力大、长期紧张状态有关，可以在医生指导下，通过服用中成药来进行调理，其中枣椹安神口服液是常用的一种。 中医认为，睡眠质量差往往与心神失养相关。枣椹安神口服液含有酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂等中药材，其中酸枣仁具有养心
吕志勤
主任医师 | 北京大学第一医院
2024-09-13 10:28:45
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睡眠质量差的主要原因
睡眠质量差可能由多种因素引起，主要原因包括不适宜的睡眠环境、不规律的作息习惯、不良的生活习惯、过度的精神压力或情绪波动等。可通过调理日常生活习惯来提升睡眠质量。必要时，也可以在医生的指导下服用中成药来调理身体。 常用的中成药有枣椹安神口服液
何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院
2024-09-13 10:28:45
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