70岁老人贫血怎么补

孙明丽

副主任医师 | 聊城市第二人民医院血液肿瘤科

三级甲等

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70岁的老人发生贫血，通常要对贫血的原因进行检查，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说鱼肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶等。70岁的老人往往发生巨幼细胞性贫血比较多见一些，主要是由于老人消化功能不好，有的时候对于一些蔬菜有可能会出现过度的烹煮或者腌制的情况，食物当中的叶酸通常会受到破坏，可以适当的纠正烹饪方式，也可以多吃一些富含维生素C的水果，比如火龙果，猕猴桃，葡萄，橘子，苹果，橙子等。

70岁的老人发生贫血，通常要注意可以多吃一些鸡肝，鸭肝等，也可以多吃一些圆白菜，油麦菜等对于老人贫血的改善是比较好的。

2020-08-25 16:50

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