高血压会遗传吗

贾秋菊

主任医师 | 丹东市第一医院心血管内科

三级甲等

语音内容

原发性的高血压是存在一定的遗传因素的，也就是说父母中如果患有高血压病，其子女患有高血压的几率就会成倍的增长，所以对于有家族遗传性高血压的人群来讲，建议是在青年时期就要进行血压的预防和控制，要经常的测量血压，要进行严格的饮食管理及适当的运动锻炼，主要是要控制盐的摄入量，每天限制盐的摄入量，最好小于六克。

同时多进行户外的有氧运动锻炼，以进行慢跑，快步走或者跳绳，游泳以及各种球类运动为主，肥胖的人群一定要减轻体重，长期熬夜的人群要避免熬夜，也要减轻各种心理压力，避免噪音，污染等等来更好地控制血压。

2020-08-25 09:06

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