脂肪肝该如何消除
刘伍才
副主任医师 | 井冈山大学附属医院 普外科
三级甲等语音内容
对于脂肪肝的消除方法，只有通过控制能量的摄入，以及增加能量消耗，这样才能达到更好的缓解症状效果，所以对于脂肪肝的患者，饮食上需要特别的注意，应该避免辛辣，刺激性食物，避免含胆固醇，含油脂较高的食物，应该多吃新鲜的蔬菜，水果，这些富含纤维比较高的食物，可以控制能量的摄入。
同时，也应该积极地锻炼身体，进行有氧运动，比如散步，慢走，快走，骑自行车等，这样可以增加能量的消耗，可以达到更好的减轻脂肪肝的作用。另外，对于严重的脂肪肝患者，如果出现肝功能异常时，甚至需要通过药物维持肝功能正常，才能达到更好的治疗效果。
2020-08-24 14:33
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