血脂高怎么控制
贾秋菊
主任医师 | 丹东市第一医院 心血管内科
三级甲等语音内容
有三种方法可以控制血脂。
第一，要严格的控制饮食，以清淡的饮食为主，避免吃油腻，高脂肪，高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜以及水果，要尽量避免食用油炸食品，动物的肥肉，动物内脏，大部分的海鲜，咸蛋黄，还有像鸡皮，鸭皮，鱼皮等，这些食物都可以造成血脂的增高。
第二，要加强运动锻炼，以户外的有氧运动为主，要控制体重，肥胖的患者一定要进行减轻体重的治疗。
第三，如果上述治疗情况下血脂控制不好，需要应用降血脂的药物。针对不同血脂情况的升高，选择性的应用药物，针对胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高的患者，选择他汀类的降脂药。
2020-08-24 10:53
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