高血压患者的饮食注意事项
孙丽红
副主任医师 | 朝阳市第二医院 心内科
三级甲等语音内容
高血压的患者一定要注意饮食的调理，一定要严格的控制食物中盐的摄入，每人每日食盐量应该逐步的降至在六克以内，还要避免吃腌制类的食物。
患者可以吃一些富含钾元素的食物，包括新鲜的水果，蔬菜，奶制品或者是豆制品等，可以吃一些粗纤维的蔬菜，或者是粗粮，不但能够起到降低体重的作用，还能够起到润肠，通便的作用。
患者一定要彻底的戒烟，戒酒，还要避免被动吸烟，否则是容易导致血压进一步增高的。高血压的患者除了要注意饮食的调理以外，还可以适当的进行一些运动。患者一定要按照医嘱按时，按量的服用降压药，不能自行的减量或者是突然的停药，换药。
2020-08-21 15:42
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