来例假可以洗头吹头吗
何静
副主任医师 | 池州市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
来月经期间是可以洗头吹头的，但是因为月经来潮期间，身体抵抗力比较差，所以不能使用冷水洗头，并且洗头的时间不要过长，洗完以后需要及时将头发吹干，以免感受寒凉，导致感冒情况的出现。
在月经来潮期间，一定要注意保暖，不要感受寒凉，也可以洗澡，但是注意要淋浴，不要使用盆浴。
在平时饮食当中注意不要吃冷饮，也不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟，不要饮酒，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的鱼虾肉蛋。
保持外阴卫生，预防感染，并且注意不要同房。
2020-08-20 10:37
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