降血脂的食物有哪些
黎海文
副主任医师 | 贵阳中医学院第二附属医院 心血管内科
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日常生活中，部分食物具有一定的降血脂作用，比如西红柿，苦瓜以及木耳和洋葱，这些食物往往富含维生素一类的微量元素，长期食用对于高血脂现象往往具有一定的辅助降低作用。此外，日常生活中的山楂，也具有降血脂的作用，某些茶饮料，比如苦荞茶或者苦丁茶，也具有一定的降血脂作用，可以选择服用。
但是，这种食物的辅助降血脂治疗效果有限，如果血脂明显升高的情况下，是需要依靠药物来控制血脂的，比如他汀类药物可以有效地降低胆固醇，贝特类药物，比如非诺贝特，可以有效地降低甘油三酯，在服用降血脂的药物的同时，配合良好的生活习惯转变，以及良好的饮食习惯，可以有效地降低血脂。
2020-08-19 15:19
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