血压低压高怎么调理
黎海文
副主任医师 | 贵阳中医学院第二附属医院 心血管内科
三级甲等语音内容
血压低压高，也就是舒张压高，这种情况也是高血压疾病，调理方面主要有以下两个方面：
第一，生活习惯良好，低盐饮食，少吃咸的食物，尤其是腌制品一类的食物，同时饮食方面多吃蔬菜，水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜，水果，比如苦瓜，芹菜以及丝瓜等等，坚持锻炼，比如游泳，打球以及跑步等有氧运动，持之以恒，保持情绪良好，适当的喝苦丁茶或者苦荞茶一类的茶饮料，有助于降血压。
第二，药物调理，医生指导下，规范的服用降压药治疗，比如钙离子拮抗剂，硝苯地平控释片，控制血压，或者选择血管紧张素受体拮抗剂，氯沙坦一类的药物控制血压。
2020-08-19 11:28
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