产后没奶怎么办
张延新
副主任医师 | 枣庄市妇幼保健院 产科
三级甲等语音内容
产后没有奶，要积极地进行催奶，以满足婴儿哺乳的需要，首先应该让新生儿勤吸吮奶头，因为新生儿强有力的吸吮，是刺激乳房泌乳的最强有力措施，同时要注意增加营养，多喝汤水，像鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等，都是可以大量喝的，而且在煲汤的时候，建议加入几个海马和一些通草，因为海马和通草都是促进泌乳的良药。
平时在饮食上，还应该注意增加营养，多吃一些富含蛋白质及维生素，且易于消化吸收的食物，可以促进乳汁的分泌，而且还能够提高乳汁的质量，平常要注意休息，不可熬夜，可以促进乳房泌乳。
2020-08-17 17:01
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