肠胃炎的饮食注意事项

闫红丹

主任医师 | 鹤岗市中医医院心肺科

三级甲等

语音内容

肠胃不好怎样去调理，方法主要就是做好饮食方面的调理，三餐要规律，定时定量，不能吃任何酸辣刺激性的食物。

同时也注意不要暴饮暴食，还要注意不要吃一些过热，过凉的食物，饮食清淡，避免肥甘厚腻，不能太油腻，不吃辛辣，刺激的食物，尽量少食或不食用油炸及油煎食品，还有烧烤，凉拌等生冷食物，勿食用剩菜剩饭等，多吃米粥，面条等软烂易消化食物。勿吸烟，饮酒，注意胃部保暖，不要着凉。所以当出现肠胃炎的时候，需要引起一定的重视。

2020-08-17 09:06

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