干眼症可以预防吗

杨威

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院针灸科

三级甲等

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干眼症是可以预防的，我们高强度用眼时要注意不要长时间的注视，眨眨眼可以使眼泪水均匀的涂到角膜和结膜表面，减少眼球水分蒸发，用眼时间过长可以做眼保健操或向远处眺望，在房间里可以养植物或喷水，减少烟尘、异味刺激、戒烟、限酒，充分保证睡眠、不熬夜。在饮食方面多吃富含维生素的蔬菜、水果不要偏食，要注意补充蛋白质，每天保证饮水。

2019-07-28 18:18

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