脚踝扭伤肿了怎么办
杨广禄
副主任医师 | 佳木斯大学附属口腔医院 骨科
三级甲等语音内容
脚踝扭伤肿了之后，首先，要进行严格的制动，踝关节扭伤导致肿胀是特别常见的，但是在受伤之后，就一定要避免损伤进一步加重，所以此时制动是最好的最首要的治疗。
其次，应该对局部进行抬高，抬高的目的就是为了消除肿胀，促进静脉回流，减轻肿胀程度。
另外，在脚踝扭伤的四十八小时之内，应该做相应的冷敷治疗，冷敷能够使破裂的毛细血管收缩，减少出血，另外也会减轻肿胀程度，减少软组织间的渗出，明显的减轻疼痛。当脚踝扭伤肿了四十八小时之后，应该做相应的热敷和活血化瘀药物治疗，可以通过治疗，使肿胀迅速地消退。
2020-08-13 11:17
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