儿童肠胃不好怎么调理

童鹏

副主任医师 | 鄂州市中心医院儿科

三级甲等

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儿童肠胃不好，要及时进行调理，要保证营养摄取均衡性，有利于生长发育。其肠胃不好的原因有很多，有的是因为挑食，偏食，厌食，伴有腹胀，便秘，腹泻等症状。由于儿童胃肠功能发育并不是很健全，所以在日常生活中，要注意儿童的饮食习惯的调理，要做到三餐定时定量，尽量不要给儿童进行一些过甜、过咸以及色彩鲜艳的零食，从而减少儿童不好的习惯。

另外，不要喝碳酸饮料、咖啡等刺激胃肠道的食物，应该选择均衡的营养饮食，多进食一些含有膳食纤维、蛋白质、脂肪以及碳水化合物的食物，也要保持其搭配的比例。所以，如果出现胃肠不好，先调整饮食结构，再可以辅助一些益生菌，或者中成制剂，来进行调理。必要时，可以到医院就诊，进行相关调理。

2020-08-13 11:54

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