宝宝吃什么油好
全守东
副主任医师 | 朝阳市第二医院 儿科
三级甲等语音内容
宝宝在日常的生活当中吃一些核桃油，亚麻籽油，以及苏籽油是比较好的，这些油类可以更换着使用，能够有效的促进宝宝生长和发育。吃一些核桃油，亚麻籽油和苏籽油，对宝宝的大脑发育有很大的帮助。
宝宝在日常的生活当中，除了吃以上这些油以外，也要保持营养均衡摄入，多吃一些含钙高的食物，多吃含蛋白高的食物，多吃杂粮，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，对宝宝生长发育都能够起到至关重要的作用。
宝宝在日常的生活当中，也要多晒太阳，多做户外运动，预防消化系统疾病的发生，对身体发育都有很大的帮助。
2020-08-12 16:37
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