眼睛疲劳怎么缓解
陶远
副主任医师 | 济南市第二人民医院 眼科
三级甲等语音内容
眼睛疲劳是眼科常见的症状。通常是由于长时间近距离用眼后，导致眼球内部的睫状肌过度收缩，产生痉挛引起的。主要的表现是眼部出现酸胀感，短暂的看东西模糊不清等。出现眼睛疲劳症状后，应该通过以下方式进行缓解：
第一，要注意休息，眼睛不要再继续长时间近距离用眼，可以多看远处的景物或者闭目养神。
第二，可以点缓解视疲劳的滴眼液，例如白天可以点七叶洋地黄双苷滴眼液，睡前可以点复方托吡卡胺滴眼液。
第三，可以到医院检测眼睛的调节功能，如果存在调节功能异常，导致容易出现视疲劳症状的话，可以通过使用反转拍来训练眼睛的调节功能，从而缓解眼睛的疲劳症状。
2020-08-12 09:37
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