头晕贫血怎么调理

孙明丽

副主任医师 | 聊城市第二人民医院血液肿瘤科

三级甲等

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如果是出现了头晕，贫血，首先需要对头晕，贫血的原因进行系统的检查，查明病因，然后可以进行针对性的治疗。日常生活调理是非常重要的，要注意休息，不要进行剧烈的活动，饮食方面可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，也可以适当地多吃一些瘦肉，鸡蛋，鸡肝，鸭肝等富含铁元素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于贫血的改善往往是比较好的。

一定要注意不要吃辛辣，刺激性的食物，也不要吃质地比较硬的，比较粗糙的食物，不要吃带有刺的或者带有骨渣的食物。如果是贫血非常严重，病人症状比较明显时，可以根据医生的指导，选择进行输血治疗，缓解病人的症状。

2020-08-11 17:05

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