有胃食管反流病要注意什么
刘殿刚
主任医师 | 首都医科大学宣武医院 普通外科
三级甲等语音内容
对于胃食管反流病首先是饮食的规律、三餐规律，再一个就是饮食的品种，要避免高脂食物、油炸食物、大量的咖啡和饮酒的情况。
第二如果得了胃食管反流病，可能需要晚上尽量少餐、餐后不要马上卧床睡觉，餐后大概2到3个小时，等胃基本排空之后再休息，这是我们需要注意的事项。
第三晚上如果有便秘的病人，我们要常期进行便秘的治疗。
第四对于肥胖的情况，建议减轻体重尤其是腹型肥胖，这样能减少负压增加胃食管反流病发病的因素，所以对于得了胃食管反流病的病人，我们要尽量减少增加腹压的因素，比如束带、便秘、肥胖的情况，养成良好的生活习惯。
2019-11-08 18:24
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