怀孕几个月不适合蹲厕
张延新
副主任医师 | 枣庄市妇幼保健院 产科
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一般来说，怀孕七八个月之后，肚子膨隆的非常明显，此时就不适合蹲厕了，建议使用坐位，因为蹲的时候，很有可能会压迫子宫，如果蹲厕时间比较长，压迫的比较严重，可能会影响胎儿的安全。特别是孕晚期便秘非常严重，大便的时间会比较长，这种长时间的蹲厕，很有可能会影响宝宝的宫内安全。
在孕晚期，除了要减少蹲厕，还应该注意胎动，因为胎动是反映胎儿宫内状况的直接指标，平时要适度运动，以散步，节律操，瑜伽为主，饮食上要注意增加营养，减少碳水化合物的摄入，适当的增加蛋白质，维生素的摄入，平时还要增加膳食纤维，以预防便秘。
2020-08-07 10:09
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