高血压有哪些水果不能吃
张月美
主任医师 | 济宁市中医院 心血管病科
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在日常生活中，适合高血压的人群吃的水果非常多，如山楂、猕猴桃、苹果、香蕉、西红柿、火龙果、柚子、橘子，这些水果不但含有丰富的植物蛋白，多种维生素，微量元素，矿物质，还有的钾比较多，对于血压的稳定，起到非常重要的作用。
高血压的人群，在平时的饮食中，一定要低盐饮食为主，不要吃腌制的食品，如咸鸡蛋、咸鸭蛋、火腿、香肠，这些食品含有的盐比较高，吃多了以后，会引起水钠的潴留，而引起血容量增加，导致血压的不稳定。所以在日常生活中，应注意清淡饮食，养成良好的生活习惯，积极控制血压。
2020-08-06 11:01
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