孕妇抽筋的原因和处理方法
何静
副主任医师 | 池州市人民医院 妇产科
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孕妇在怀孕以后，因为缺钙或者是增大的子宫压迫，肌肉痉挛，都有可能会出现抽筋的现象，所以在怀孕中晚期，孕妇需要在医生的指导下补充钙剂，一般在怀孕中期，每天需钙量在1200毫克左右，怀孕晚期每日的需钙量在1500毫克左右。
所以一定要在医生的指导下，选择合适的钙剂来进行补充，并且在口服钙剂的时候，不要同时口服铁剂或者是喝牛奶，这些都会影响钙剂的吸收，并且在平时饮食当中，也要多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶，鸡蛋，虾皮，这些也会帮助钙质的吸收。
2020-08-05 16:18
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