怀孕初期可以趴着睡觉吗
何静
副主任医师 | 池州市人民医院 妇产科
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在怀孕初期，因为子宫比较小，位于盆腔深处，所以无论什么睡姿，或者是趴着睡，都不会压迫子宫，对胎儿没有更大的影响。但是在怀孕中晚期，随着胎儿的不断增大，子宫逐渐增大，在怀孕12周以后，子宫就会超出盆腔。
所以在怀孕中晚期，尽量的左侧卧位会比较好，因为左侧卧位可以改善子宫右旋，减少增大的子宫对下腔静脉的压迫，可以改善胎盘的循环，增加胎盘的氧供，对胎儿是有利的。但是如果是因为心脏位于左侧，左侧卧位孕妇如果感觉到胸闷不适，也可以适当的右侧卧位，但是不建议平卧或者是趴着睡。
2020-07-31 14:09
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