普通人叶酸可以长期吃吗
张印星
副主任医师 | 黄石市中心医院 妇产科
三级甲等语音内容
普通人并不建议长期服用叶酸，叶酸主要针对两类人群，第一是备孕期，以及正在妊娠的孕妇，第二种是有巨幼细胞性贫血的人群。对于备孕和正在怀孕的女性而言，叶酸可以预防神经管的畸形，也可以避免因为妊娠期而导致的生理性贫血。而对于巨幼细胞性贫血的患者，服用叶酸可以帮助其纠正贫血，改善贫血的状态。
而对于普通人，不建议长期口服叶酸，因为叶酸可以引起消化道的症状，引起恶心，呕吐，厌食等表现，可以出现黄色的小便。并且长期服用叶酸可以导致维生素锌的吸收异常，日常生活中所服用的绿叶蔬菜中所含有的叶酸已经足以满足人体日常生理的需求，并不需要额外的补充。
2020-07-31 10:50
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization