吃叶酸禁忌哪些东西

张印星

副主任医师 | 黄石市中心医院妇产科

三级甲等

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服用叶酸时不要与某些药物同服。如果长期服用避孕药，抗惊厥药，这些药物会干扰叶酸的维生素代谢。所以服用叶酸前，尽快的停止服用避孕药和抗惊厥药物，服用叶酸时，不要与维生素C同服，因为叶酸在碱性和中性环境中更利于吸收，在酸性环境中不稳定，如果同时使用酸性环境中吸收率高的药物，两者之间会相互竞争，吸收率自然也会受到影响。

服用叶酸片时，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，叶酸一般可以和多种食物一起吃，并没有很大的禁忌，但是服用叶酸时一般会建议不要同时服用辛辣，刺激，油腻的食物，这会降低吸收的效率，而干扰叶酸的吸收。吃叶酸片时，最好不要喝茶，吃叶酸片时喝茶，茶叶中的鞣酸会影响和破坏体内的叶酸，喝茶容易导致药效的流失。

2020-07-31 10:18

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