如何预防胃食管反流症

孟化

主任医师 | 中日友好医院普外科﹒代谢减重中心

三级甲等

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胃食管反流跟我们的身体状况有关系，如果特别消瘦的患者我们的贲门口就会松弛，贲门周围的结缔组织支撑物就会减弱这是一种因素。第二更重要的是生活习惯可能休息不好，免疫力低下、抵抗力低下，同时晚上容易爱加餐、失眠的患者需要注意。我们尽量在晚上睡觉前2个小时不要吃东西，同时还要注意晚上睡觉的时候要抬高枕头，我们床的高度要能抬高15到30度就非常好，所以高枕无忧既可以很好的睡眠，又可以预防食道反流。

2019-11-05 15:06

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