孕晚期腿抽筋怎么回事
何静
副主任医师 | 池州市人民医院 妇产科
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大部分原因是因为下肢肌肉痉挛，也有可能是孕妇缺钙的表现。
所以孕妇在怀孕中晚期以后，是需要适当的补充钙剂，随着孕期的增加，孕妇对钙含量需求也是逐渐增高的。一般在怀孕早期，每天需钙量在800毫克左右，怀孕中期需钙量在1200毫克左右，怀孕晚期以及哺乳期每天需钙量一般在1500毫克左右。所以孕妇光从食物当中无法补充这么多的钙剂，所以还需要通过口服钙剂来进行补充，并且平时食物当中也需要增加一些含钙量比较高的食物，比如虾皮，牛奶，鸡蛋，这些都可以补充钙质。
2020-07-30 16:47
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