剖腹产后肚子大的原因_好在医生

剖腹产后肚子大的原因

何静

副主任医师 | 池州市人民医院    妇产科

三级甲等

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剖腹产后肚子大的原因主要是考虑孕妇在整个怀孕期间,因为个人营养及胎儿的生长导致自身体重增加过快,腹部脂肪囤积所导致。

所以在手术以后首先要合理饮食,多吃新鲜的蔬菜,可以吃一些含糖量比较低的水果,比如西红柿,黄瓜,如果含糖量过高的水果,比如西瓜,樱桃,葡萄,这些尽量要少吃,每天水果的摄入量小于200克以下。可以多吃一些富含蛋白质的食物,但是饮食要清淡,不要过于油腻,并且要注意运动,可以每天散步半小时以上。

在产后四十二天以后,还可以针对性的进行锻炼,这样都有助于减肥。

2020-07-29 18:40