减重过度有危害吗

孟化

主任医师 | 中日友好医院普外科﹒代谢减重中心

三级甲等

语音内容

我们减重对于超重肥胖的人群是有好处的，当我们体重已经接近正常或者轻度超重的人，如果过度使体重变为正常或更轻的话就叫过度减重，过度减重不但没有好处反而会伤害身体。其中有个叫肥胖悖论的，讲就是我们体重越大寿命越短，但是体重越小、越轻也不是最长寿，所以我们在正常体重和轻度超重的情况下，在BMI24到25之间的时候，可能是我们最长寿的体重点，在这个时候是我们的身体状况最佳的。如果你的体重过短反而会减短我们的寿命，所以过度的减重并没有好处反而有害处。

2019-11-05 13:34

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