心理健康是什么

庞吉成

主治医师 | 淄博市妇幼保健院心理科

三级甲等

语音内容

心理健康指的是一个持续的积极的心理状态，而且个体在这样的一种状态下，具有良好的适应能力，能够充分发挥自己的潜能，而且具有生命的活力，在临床上对于心理健康的标准，美国的马斯洛博士曾经提出这样的一些标准条件。

有充分的社会适应能力，充分了解自己，而且对自己的能力做出适度的评估，生活的目标也是与实际情况相符合的，与现实环境保持着良好的接触，能够保持人格的独立性，能从经验当中有学习的能力，能够保持良好的人际关系，而且适度的情绪发泄与控制，在不违背集体意志的前提下，能够有限度的个性发挥，在不违背社会规范的前提下，个人的基本需求也会得到基本的满足，这是心理健康的相关内容。

2020-07-28 19:52

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