恐怖症的常见心理治疗方法
庞吉成
主治医师 | 淄博市妇幼保健院 心理科
三级甲等语音内容
恐怖症的常见心理治疗方法主要包括暴露治疗，行为功能分析，认知疗法，社交技能训练和团体治疗。
暴露治疗是治疗恐惧症最主要的治疗方法，是基于的假设是焦虑，通过对恐惧事物的回避而得到维持，暴露实际上是主动接触能引发患者焦虑的刺激，并保持着这种接触，直到他们开始认识到他们预期的负性结果没有发生，那么焦虑就可以减少。
而行为功能分析，主要是通过对诱发焦虑恐惧的具体情景，以及回避行为，发生的背景，过程，条件，结果等分析来评价恐惧症患者的行为功能意义，以及相关的生理，心理，情绪，行为反应之间的关联模式，从而指导其行为治疗。
而认知疗法主要是对他人负性评价的相关内容进行认知调整，包括认知联合行为的技术。而社交技能训练和团体治疗也是治疗社交恐惧症，或者是社交缺陷的非常重要的治疗方法。
2020-07-28 16:24
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