如何快速走出抑郁症
庞吉成
主治医师 | 淄博市妇幼保健院 心理科
三级甲等语音内容
帮助抑郁症患者快速康复，要根据病情不同来进行有效选择。
如轻度抑郁症，首选的是心理治疗和自我调整。心理治疗主要一线的选择是认知行为疗法。帮助患者要认识到负性不合理认知，挑战不合理认知模式，重建认知体系，重建人格完善。行为治疗上包括行为激活训练，放松训练，来提高对于感兴趣事物的愉悦感和掌控感。自我调整主要是运动锻炼，倾诉等方式。
而对于中度以上的抑郁症患者，比较快速的治疗方案是药物治疗为基础，心理治疗，物理治疗为辅助。药物治疗主要是应用新型的抗抑郁药物，综合化，个体化，科学化的治疗。要足量，足疗程，全病程系统治疗。而物理治疗可以选择重复经颅磁刺激治疗或者是电休克治疗等方法。
2020-07-28 15:10
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