青少年缺钙有什么症状_好在医生

青少年缺钙有什么症状

张晓伟

副主任医师 | 河北省人民医院    营养科

三级甲等

语音内容

青少年缺钙的第一个症状是骨骼容易发生变形。因为钙质的多少,对于骨骼强壮程度是至关重要的。如果青少年发生钙质的缺乏,就会使骨骼支撑能力下降,进而会引起一些X形腿或者是O型腿,导致一些骨骼的变形,甚至是容易出现一些鸡胸,而影响到心肺功能。

第二个症状就是容易引起神经系统的激惹,容易着急,晚上睡觉质量变差,容易在晚上的时候出汗,因为钙质对于神经代谢调节的作用,非常的明显。如果青少年缺钙会因为神经代谢调节能力下降,进而容易变得容易激惹,发脾气,晚上容易出汗,睡眠质量下降。

2020-07-28 12:08