吃小番茄的好处
张晓伟
副主任医师 | 河北省人民医院 营养科
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吃小番茄的第一个好处就是能够美容养颜，因为小番茄当中富含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的调节皮肤内的色素的代谢，同时也能够促进胶原蛋白的形成，促进皮肤弹性的提高。因此吃小番茄，能够让皮肤变得更加的红润，白皙和富有弹性。
其次它还可以提高脾胃的消化功能，因为小番茄当中富含有丰富的有机酸，而有机酸能够很好的促进消化液的代谢功能。对于一些食欲不振，消化不良的人，适当的吃一些小番茄，补充有机酸，促进消化液的分泌，能够很好的增进食欲，促进消化。
2020-07-28 11:57
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