怎么安慰抑郁的人
庞吉成
主治医师 | 淄博市妇幼保健院 心理科
三级甲等语音内容
临床上安慰抑郁的人首先要尊重，理解。特别是帮助抑郁症患者，理解自身的内心体验，帮助患者要了解内心当中感受，在鼓励表达情绪的过程中，减少其心理压力，而且要积极的倾听，特别是对于抑郁症的病人特别需要关注，安慰。耐心的倾听，是让患者能够对自己内心的体验有所表达，这个过程本身就是一种治疗和抚慰。
另外在对抑郁症的健康教育过程中要协助抑郁症的人群，了解自身的健康状况，积极乐观的去面对，增强自信心，可以通过各种方法去进行调节，例如运动，转移注意力，倾听等方式来帮助抑郁症患者从痛苦的体验中走出来。
还有非常重要的内容是对于服药的抑郁症人群来说，要进行有效的支持，特别是帮助患者合理的用药和协助患者进行服药，这是抑郁症能够从痛苦体验中走出来非常重要的基础。
2020-07-27 18:37
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