孕妇可以喝红枣枸杞水吗
魏旭静
主治医师 | 河北医科大学第一医院 妇产科
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孕妇可以喝红枣枸杞水，枸杞营养丰富，内含有胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，叶酸，维生素C，维生素E，各种游离的氨基酸，亚油酸，铁，锌，钙，磷等成分，具有滋补肝肾，明目养血补水的功效。
枸杞果甜，从这些特征和营养价值来看，孕妇可以喝枸杞和大枣水，尤其是体质虚弱的孕妇，枸杞具有很高的营养价值，孕妇应适当的喝枸杞和大枣水，来补充孕期所需要的营养。
此外，枸杞还具有补水保湿的功效，但是枸杞水也不是适合所有的孕妇，因为它可以非常有效的温热身体，所以在孕妇感冒，发烧，腹泻的时候，尽量避免喝红枣枸杞水。
2020-07-27 17:43
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