孩子抑郁了父母怎么办

庞吉成

主治医师 | 淄博市妇幼保健院心理科

三级甲等

语音内容

如果孩子抑郁了，作为父母亲人，首先需要到专科的精神科和心理科明确诊断，一旦明确诊断抑郁症，要进行分级。对于轻度抑郁症患者来说，家属需要做的是协助进行系统规范的行为改变，和认知的治疗，特别是运动，每天进行30分钟以上的运动，可以有效改善轻度抑郁症的症状，要督促，要配合，要协助，另外，要鼓励患者，不断的发展自己的感兴趣的活动，提高愉悦感和掌控感，这是疾病得到好转非常重要的内容。

当患者有倾听时，一定要注意了解，理解患者的内心世界，让患者通过诉说等方式来进行表达，防止进行不断的要求或者是指责。对于中度以上的抑郁症患者，一定要认真的服药，必要时进行系统的心理治疗，物理治疗，协助患者尽快从痛苦的体验中恢复过来，走向社会，走向学校。

2020-07-27 15:18

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