强迫症简单的治疗方法是什么
庞吉成
主治医师 | 淄博市妇幼保健院 心理科
三级甲等语音内容
临床上强迫症简单的治疗方法，以森田疗法作为比较简单有效的方法。特别是森田疗法在治疗中主要的原则是顺其自然，为所当为。这种方法特别强调，强迫症的症状的存在，是没有办法通过自己的意志力去克服的，也就是说越克服，越控制强迫症的想法，症状越严重。
只有坦然的面对和接受这种强迫的思维，接受各种症状的出现，把主要的精力或心思放在自己应该可以去做的事情上，那么症状的存在，同时以自然的态度，去追求自己的生活目标，那么这个时候，强迫症的思维矛盾就被打破，那么焦虑的状况就得到了有效的阻断。
通过顺其自然，为所当为的方法，可以有效的缓解强迫症，这是非常简单，便捷，有效的方法。
2020-07-27 14:50
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization