血脂高了怎么降下来
张英泽
副主任医师 | 保定市第一中医院 中医科
三级甲等语音内容
高脂血症是多种疾病的重要危险因素，比如，心血管疾病，脑血管疾病，糖尿病等。如果血脂升高，最基础的就是要严格控制饮食，减少高热量食物的摄入，比如少吃肉类，多吃蔬菜水果。还需要多进行有氧运动，临床多提倡进行游泳，慢跑，骑自行车，快步走，这些运动可以明显消耗体内热量，明显降低血脂。
如果明显升高，还需要进行药物控制，如果以胆固醇升高为主，可以选择他汀类的降血脂药物。如果以甘油三酯升高为主，就需要服用贝特类的降血脂药物。同时，还需要定期复查。
2020-07-27 13:40
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