失眠恐惧症
庞吉成
主治医师 | 淄博市妇幼保健院 心理科
三级甲等语音内容
失眠恐惧症往往是因为对于失眠产生强烈的担忧，这往往是因为偶尔的入睡困难，睡眠不深，多梦，早醒或者是醒后的不适感，往往给患者造成了强大的心理负担，而这种心理负担会进一步导致身体疲乏，精神萎靡，思考迟钝，反应慢等，这些内容会引发患者的多思善虑，形成了失眠，担心，恐惧，失眠的连锁反应和不断循环，这种反复的强化，会造成失眠的恐惧。
临床上对于失眠恐惧症的治疗，首选心理治疗，特别是对于睡眠过度关注，有较高防御性的患者而言，这个过程中主要是应用认知行为疗法，认知做出调整，行为进行放松治疗，而药物治疗，也是改变失眠恐惧症的重要方法。
2020-07-27 12:23
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization